Finden Sie das Gleichgewicht von Körper und Geist
So wie die Natur im Frühling in einen Zyklus der Erneuerung, des Wachstums und der Ausdehnung eintritt, so tut dies auch die Energie in uns. Nehmen wir uns also eine Auszeit von unserem hektischen Leben und geben wir uns die Gelegenheit, Zeit für uns selbst zu haben und uns wieder zu verbinden. Während dieser Tage, werden wir Freude und Frieden in unserem Geist und Körper kultivieren und Techniken lernen, um von innen heraus stark, verbunden und gesund zu bleiben.
Dieses Retreat wird Ihnen helfen, Ihre Yoga- und Meditationspraxis zu vertiefen, Sie werden Zeit haben, sich zu entspannen und Ihre Energie in der wunderschönen Umgebung von Mas de Torrent zu erneuern und Ihren Geist, Körper und Ihre Seele zu revitalisieren. Dieses Retreat wird für alle Stufen angeboten.
Available dates
Marz 17-19 2023
Language: Spanisch
Lehrerin: Karen Truzman
Was umfasst das Angebot
Bedingungen
- Unterkunft in einem Doppelzimmer für 2 Nächte.
- Begrüßungsgetränk.
- Willkommenspaket
- Minibar mit gesunden Snacks und Getränken.
- Vollpension mit saisonalen und lokalen Produkten (Option für Veganer, Zöliakie und andere Unverträglichkeiten). Alkoholfreie Getränke zu den Mahlzeiten inbegriffen.
- 4 Yogastunden - einige am Morgen, die mehr Energie geben, und andere am Nachmittag, die mehr zur Erholung beitragen.
am Nachmittag.
- Meditation und Pranayama-Sitzung.
- Geführtes Schreiben
- Workshop zum Körperbewusstsein
- Schlaf-Ritual
- Zugang zum Mas Spa (Sauna, Hammam, beheiztes Schwimmbad und Fitnessraum von Technogym).
- Möglichkeit zum Kauf von Schönheitsprodukten aus dem Spa mit interessanten Vorteilen.
- Material für die Aktivitäten
Flüge, Transfer, zusätzliche Massagen und hotelexterne Aktivitäten sind nicht mit inbegriffen.
