Finden Sie das Gleichgewicht von Körper und Geist
So wie die Natur im Frühling in einen Zyklus der Erneuerung, des Wachstums und der Ausdehnung eintritt, so tut dies auch die Energie in uns. Nehmen wir uns also eine Auszeit von unserem hektischen Leben und geben wir uns die Gelegenheit, Zeit für uns selbst zu haben und uns wieder zu verbinden. Während dieser drei Tage vom 20. bis 23. April werden wir Freude und Frieden in unserem Geist und Körper kultivieren und Techniken lernen, um von innen heraus stark, verbunden und gesund zu bleiben. Dieses Retreat wird Ihnen helfen, Ihre Yoga- und Meditationspraxis zu vertiefen, Sie werden Zeit haben, sich zu entspannen und Ihre Energie in der wunderschönen Umgebung von Mas de Torrent zu erneuern und Ihren Geist, Körper und Ihre Seele zu revitalisieren. Dieses Retreat wird für alle Stufen angeboten.
Available dates
April 20-23 2023
Language: English
Lehrerin: Lina Jurevičiūtė
Was umfasst das Angebot
Bedingungen
• Unterkunft im Doppelzimmer für 3 Nächte.
• Begrüßungsgetränk.
• Willkommenspaket.
• Minibar mit gesunden Getränken und Snacks.
• Vollpension mit einem ausgewogenen, pflanzlichen Menü (vollständig anpassbar für Veganer, Menschen mit Zöliakie und anderen Nahrungsmittelunverträglichkeiten) auf der Basis lokaler und saisonaler Produkte. Alkoholfreie Getränke zu den Mahlzeiten inbegriffen.
• 5 Yogastunden – Vinyasa-Yoga für mehr Energie am Morgen, erholsames Yoga am Abend.
• 1 Yoga-Nidra-Meditationssitzung.
• 1 Klangheilungssitzung.
• Kakao-Zeremonie am Nachmittag.
• Zugang zum Mas Spa (Sauna, Hammam, beheiztes Schwimmbad, Wasserkreislauf und Fitnessgeräte von Technogym).
• Sonderangebote für ausgewählte Beauty-Spa-Produkte.
• Spezielle Ausrüstung wie Yogamatten, Blöcke und Gürtel.
Flüge, Transfer, zusätzliche Massagen und hotelexterne Aktivitäten sind nicht mit inbegriffen.
