Encuentra el equilibrio entre mente y cuerpo
Así como la naturaleza entra en un ciclo de renovación, crecimiento y expansión en primavera, también lo hace la energía dentro de nosotros, así que tomemos un break de nuestras ajetreadas vidas y démonos la oportunidad de tiempo de calidad y reconectarnos.
Durante estos días juntos, cultivaremos la alegría, la paz en nuestra mente y cuerpo y aprenderemos las técnicas para mantenernos fuertes, conectados y saludables de adentro hacia afuera. Este retiro te ayudará a profundizar en tu práctica de yoga y meditación, tendrás tiempo para relajarte y renovar tu energía en el hermoso entorno de Mas de Torrent y revitalizar tu mente, cuerpo y alma. Este retiro se ofrece a todos los niveles.
Fechas disponibles
17 -19 de marzo 2023
Idioma: Español
Profesora: Karen Truzman
Qué incluye la oferta
Condiciones
• Alojamiento en habitación doble para 2 noches.
• Bebida de Bienvenida.
• Welcome Pack
• Mini bar con snacks y bebidas saludables.
• Pensión completa siguiendo nuestra alimentación a base de productos de temporada y de proximidad (opción para veganos, celíacos y otras intolerancias). Bebidas no alcohólicas incluidas durante las comidas.
• 4 clases de yoga –unas más energizantes por la mañana de Yoga y otras más restaurativas por la
tarde.
• Sesión de meditación & Pranayama.
• Escritura guiada
• Taller de conciencia corporal
• Ritual del sueño
• Acceso a Mas Spa (Sauna, Hammam, Piscina climatizada y sala Fitness by Technogym)
• Posibilidad de adquirir productos de belleza del Spa con interesantes ventajas.
• Material para las actividades
No incluye vuelos, transfers, masajes complementarios ni actividades externas al hotel.
