Eine Yoga-Praktik, die Körper und Geist stärkt

Jede Woche bieten wir Hatha-Yoga-Klassen in unserem MasSpa an, einem Ort, der auf das holistische Wohlbefinden unserer Gäste ausgerichtet ist. Hatha Yoga ist für Anfänger bestens geeignet. Dieser Yogastil kombiniert Atemkontrolle mit fließenden Übergängen von einer Übung in die andere. Durch harmonische Bewegungen und ein bewusstes Atmen wird die aktive Stressbewältigung gefördert und der Körper wird flexibler und stärker. Jede Yogastunde endet mit einer 10-minütigen Tiefenentspannung (Savasana), um die positiven Auswirkungen der Übungen auf Körper und Geist zu spüren

Entdecken Sie unser Yoga Retreat, das vom 22. bis 25. Oktober von  Sarah Florance unterrichtet wird. Erleben Sie 4 Tage und 3 Nächte inneres Wohlbefinden und Ruhe. Überprüfen Sie das Programm und fordern Sie unverbindlich Informationen an.