Déconnecter pour se reconnecter
Au cœur de l’Empordà, enveloppé par la sérénité du paysage méditerranéen, l’Hôtel Mas de Torrent devient un refuge exclusif pour ceux qui cherchent une pause en pleine conscience. Ici, où le temps semble suspendu, nous proposons des expériences transformatrices pour se reconnecter au corps, apaiser l’esprit et ouvrir l’âme.
La journée débute par des séances de yoga entourées du charme naturel de l’Empordà. Nos cours, accessibles à tous les niveaux, allient la tradition du Hatha Yoga aux techniques de respiration et à la méditation guidée. Ce sont des instants de pleine présence, où le rythme de la nature guide chaque mouvement.
Notre retraite Costa Brava vous plonge dans un univers de bien-être profond : une invitation à lâcher prise, ralentir et revenir à l’essentiel. Pendant quelques jours, l’hôtel devient un espace de calme absolu, avec des pratiques quotidiennes, des méditations guidées, des ateliers de développement personnel, des séances de sound healing et des cérémonies qui éveillent les sens.
L’alimentation joue un rôle fondamental dans nos retraites. Notre cuisine, saine et savoureuse, repose sur des ingrédients frais et de proximité. Chaque plat est conçu avec soin pour nourrir le corps et l’esprit, en accompagnant le processus de transformation avec des saveurs authentiques, des textures équilibrées et une vision holistique.
L’expérience atteint son apogée au MasSpa, notre sanctuaire de bien-être, où le repos devient un art. Piscine intérieure chauffée, sauna, hammam et soins exclusifs : chaque instant y est une invitation à la détente. Voilà ce qu’offre une retraite Costa Brava à l’Hôtel Mas de Torrent : un voyage intérieur, en parfaite harmonie avec la nature.
