Desconnectar per a retrobar-se
Al cor de l’Empordà, envoltat per la calma del paisatge mediterrani, l’Hotel Mas de Torrent esdevé un refugi exclusiu per a qui busca una pausa conscient. Aquí, on el temps sembla aturar-se, oferim experiències transformadores que conviden a reconnectar amb el cos, calmar la ment i obrir l’ànima.
El dia comença amb sessions de ioga envoltades per l’encant natural de l’Empordà. Les nostres classes, pensades per a tots els nivells, combinen la tradició del Hatha Ioga amb tècniques de respiració i meditació guiada. Són moments de presència plena, on el ritme de l’entorn acompanya cada moviment.
Els retirs de ioga Costa Brava ofereixen una immersió profunda en el benestar: una invitació a deixar anar l’estrès, baixar el ritme i tornar a connectar amb l’essencial. Durant uns dies, l’hotel es transforma en un espai de calma absoluta, amb pràctiques diàries, meditacions guiades, tallers de creixement personal, sessions de sound healing i cerimònies que desperten els sentits i la consciència.
L’alimentació és un pilar fonamental de l’experiència. La nostra proposta gastronòmica, saludable i saborosa, es basa en ingredients frescos i de proximitat. Cada plat es crea amb cura i afecte, per nodrir el cos i la ment, acompanyant el procés de transformació amb sabors autèntics, textures equilibrades i una visió holística.
L’experiència culmina al MasSpa, el nostre santuari de benestar, on el descans es converteix en art. Amb piscina interior climatitzada, sauna, hammam i tractaments exclusius, cada instant convida a la serenor. Així és un retir de ioga Costa Brava a l’Hotel Mas de Torrent: un viatge cap endins, en plena harmonia amb la natura.
