Fortalece el cuerpo y la mente
Todas las semanas impartimos sesiones de Hatha y Vinyasa Yoga gratuitas para nuestros huéspedes.
El Hatha Yoga es un tipo de yoga perfecto para principiantes que combina el control de la respiración con transiciones suaves entre posturas corporales. Al armonizar los movimientos corporales y la respiración consciente, los niveles de estrés se reducen significativamente y nuestro cuerpo se prepara para la meditación.
Consulta nuestros horarios de yoga y mindfulness en recepción, o solicita información sobre los retiros de yoga y bienestar que organizamos durante el año.
